בלוג

על דחייה, קרבה, ושיקום המעגל המשפחתי “היא נרדמת רק כשאמא מחבקת אותה.” “אם אני מנסה להרגיע אותה, היא צועקת ‘לך!" “אני מרגיש שקוף בבית.” סיטואציות

איך לפתח "דפוס חשיבה מתפתח"? מה זה בכלל ולמה כדאי? למה חשוב לעודד ילדים לחשוב על פתרון על פיתוח דפוס חשיבה מתפתח   (Growth Mindset) יש

כשיש מחנות בבית – כולם מפסידים איך לזהות את זה בזמן, ולשמור על משפחה אחת גם כשלא מסכימים “אמא תמיד בצד שלך.” “ברור שאתה מעדיף

איך מציבים גבולות בלי להעליב, ולמה סנקציות אימפולסיביות לא באמת עובדות "מעכשיו את מקבלת טלפון טיפש!” “את לא עושה מה שאת צריכה, ואת כל הזמן

כשהמתח בבית גובר: על השפעת המתח בקשר הזוגי על רווחת הנפש – ועל הילדים שצופים מהצד יש רגעים שבהם האוויר בבית “כבד” – גם אם

במרוץ החיים, בין המשימות, העבודה, הילדים והאחריות, אנחנו לרוב לא עוצרים לשאול את עצמנו שאלה פשוטה אך מהותית: האם טוב לי באמת? לא “אני בסדר”,

איך לצאת לפנסיה — ולהישאר בחיים (ביחד 😊) בואו נדבר על שלב בחיים שכולנו יודעים שהוא יגיע, אבל מעטים באמת מתכוננים אליו — הפרישה לפנסיה.

על האשמות הדדיות והרחקה בזוגיות ועל טיפול זוגי ממוקד רגש והתקשרות “היא צריכה תרופות.” “הוא זה שצריך טיפול.” איך האשמות הדדיות מרחיקות אותנו – ואיך

פערים בזוגיות דרך עדשת המחקר אחד המשפטים השכיחים שאני שומעת בקליניקה הוא: "בהתחלה אהבתי שהוא קליל, אבל היום זה מרגיש לי כמו חוסר אחריות" או

"האם הפעוט שלי מוכן ללכת לגן? הוא לא יכול להיות בלעדי דקה, מחפש אותי בעיניים ונראה בסטרס כל פעם שאני בחדר אחר אפילו,  וכל הזמן

**הכתוב מבוסס על השראה ממקרים אמיתיים, אך הפרטים והמידע שונה,כך שכל קשר בין הכתוב למקרים מהמציאות הינו מקרי בהחלט. "תקשיבי, לא נעים לי להגיד, אבל

האם אי פעם הרגשת שאחיך או אחותך יפים יותר, חכמים יותר או מצליחים בכל מה שהם עושים, בעוד שאת או אתה נשארים מאחור? ואולי, למרות

מחקר משולב איריס חזקיה ורחל גלי צינמון תקציר מחקר משולב זה מתמקד בבחינת תרומתן של התנסויות עבר בשילוב תפקידים להתפתחותה של המסוגלות העצמית לשלב בין