למי זה מתאים?
זוגיות היא מערכת יחסים חיה ונושמת, שבה רגעי קרבה, שמחה ואינטימיות מתקיימים לצד אתגרים, פערים ושחיקה טבעית של הזמן.
לעיתים, הפערים גדלים והמרחב הזוגי מתכסה בשתיקות, מריבות חוזרות, או תחושת ריחוק הולכת וגדלה.
במצבים כאלה, טיפול זוגי הוא הזדמנות לעצור, להקשיב מחדש ולבנות את הגשר שבין שני הלבבות.
הטיפול הזוגי שאני מציעה מבוסס על שילוב של גישות עדכניות ומבוססות מחקר – EFT (Emotionally Focused Therapy), טיפול ממוקד פתרון, ותפיסה מערכתית הרואה את בני הזוג כחלק ממעגלי חיים רחבים יותר. בגישה זו אנו מתבוננים לא רק במה שקורה "על פני השטח" – הקונפליקטים וקשיי התקשורת – אלא גם ברבדים הרגשיים העמוקים: פחדים, כמיהות ודפוסי הגנה שנוצרים סביב פגיעות.
במהלך המפגשים בני הזוג לומדים לזהות את המעגלים השליליים שחוזרים שוב ושוב, מתחילים להבין את הרגשות שמפעילים אותם, ומתאמנים בבניית דיאלוג חדש שמאפשר ביטחון רגשי, אמפתיה וחיבור. התהליך מותאם אישית לכל זוג, ויכול להיות קצר וממוקד או עמוק ורחב יותר – בהתאם לצורך
הטיפול מתאים לזוגות החווים מתח, ריחוק, תקשורת מקוטעת או פגיעה באמון, כמו גם לאלו המבקשים להחזיר את הקרבה, התשוקה וההבנה ההדדית לקשר.
הוא מסייע גם בהתמודדות עם שינויים בחיים המשותפים – לידה, גידול ילדים, רילוקיישן, משברי קריירה או אובדן.
למידה ורכישת כלים לשיח מכבד ומועיל, המוביל להבנה ושיתוף פעולה הדדיים.
עבודה על בניית קרבה מחודשת, שיפור האינטימיות והעמקת תחושת החיבור הזוגי.
שיקום מערכת היחסים בעקבות אירועים כמו בגידה או משברים רגשיים משמעותיים אחרים.
תמיכה מקצועית בתקופות משמעותיות, כגון לידה, רילוקיישן, פרישה, או התמודדות עם אובדן, המשפיעות על הדינמיקה הזוגית.
טיפול כדרך לשפר ולפתח את הזוגיות גם בהיעדר משבר, מתוך רצון לבסס קשר יציב ומתגמל יותר.
בחירת מטפל/ת מנוסה ומקצועי/ת היא קריטית להצלחת התהליך. מרחב טיפולי בטוח ותומך מאפשר לבני הזוג לבחון את האתגרים המשותפים ולרכוש כלים לשיפור הקשר.
השילוב בין גישות טיפוליות
שילוב גישות טיפוליות מבוססות מחקר – כגון EFT (טיפול ממוקד רגש), הגישה הנרטיבית וטיפול ממוקד-פתרון – לצד כלים מעשיים מתחום הפוטותרפיה וכלים אימוניים נוספים, מאפשר לי לקדם תהליך טיפולי מדויק ומותאם. בדרך מגוונת זו בני זוג מצליחים לבסס מרחב בטוח ומעצים, וליצור קשר משמעותי, יציב וצומח לאורך זמן.
לפרטים נוספים וייעוץ
